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白领应警惕这些过劳征兆

日期:2015年03月18日  文章来源:www.syboqiang.com

  警惕这些过度疲劳的征兆:记忆力减退开始忘记熟人的名字,心算能力也越来越差。

  肩膀痛:肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常,有高血压、糖尿病病史,心电图不正常。

  情绪波动大:做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。

  睡眠质量差:睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏,并很容易因为疲劳和苦闷失眠,注意力不集中,集中精力的能力越来越差。

  小毛病不断:经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩,检查也没有结果。

  肠胃不好:肠胃障碍,食欲不振、没胃口,经常不吃早餐或是用餐时间不固定。

  性能力下降:中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体衰退的第一信号。

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