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7款养颜茶 让你做个万人迷

日期:2015年04月27日  文章来源:www.syboqiang.com

  女人想要保持美丽的容颜,不仅要学会日常如何护理,同时亦要学会如何饮食。好的饮食习惯,会有助于身体保健以及养出好容颜。方式要对,食物亦要对。今天,小编向你推荐几款养生茶,既排毒又养颜,喝茶喝出健康靓肌肤。

  普洱茶

  做法:将普洱茶叶放入杯中,可以加入一些甘菊花进去,然后同滚烫的开水冲泡。

  功效:能够帮助消化,减少油脂,帮助消除皮肤的浮肿现象。

  大枣菊花茶

  做法:把大红枣去核后撕碎,然后与甘菊花一起放入杯中,加入热水冲泡,也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去。

  功效:大枣菊花茶能够清热解毒,排毒养颜,而且具有很好的补血效果,让脸色更加红润光泽,适合女性饮用。

  玫瑰花茶

  做法:将干玫瑰花放入杯中,然后加入温开水冲泡,盖上杯盖10分钟后,就可以饮用了。

  功效:玫瑰花茶能够排毒养颜,而且能塑造更加红润健康的肤色,淡化脸上斑点,还能暖胃,对女性很有好处。

  柠檬茶

  做法:把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁,然后用温开水冲服,可以在其中加入适量的蜂蜜,美容护肤效果会更好。或者将柠檬片放入杯中,加入开水冲泡。

  功效:柠檬茶具有美白养颜的功效,抑制黑色素的生成,有效美白,还能解除油腻,排出身体毒素。

  何首乌茶

  做法:将绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用。

  功效:能够美容、降脂、减肥等。

  苹果绿茶

  做法:将苹果洗净,切成小块,然后将汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,加上杯盖5至10分钟即可食用。

  功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。

  菊花枸杞茶

  做法:用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

  功效:菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒,枸杞能够补气血,菊花枸杞茶对于女性养颜非常有帮助。

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