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夜班族患上糖尿病几率更高

日期:2015年06月29日  文章来源:www.syboqiang.com

  研究显示,夜班族罹患2型糖尿病的风险会增加37%。所以说,大家要注意日常生活习惯,尽量少上夜班。

  研究人员对12项观察研究的结果进行了梳理分析。这些研究共涉及226652名参试者,其中包括14595名糖尿病患者。研究发现,与不上夜班的人群相比,上夜班人群糖尿病危险增加9%。男性糖尿病危险比女性更大。上夜班男性糖尿病危险增加37%。而白班夜班轮流交替则会导致糖尿病危险增加42%。

  研究人员表示,研究并未深入探究夜班增加糖尿病风险的具体机理。但是,一种解释是,睡眠模式的改变会影响体内重要激素水平的改变,进而增加糖尿病危险。另一种解释是,夜班族每天进餐时间的变化也会导致速食食品摄入量增加,这些食物往往热量高营养低。

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