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不同病症的不同睡姿

日期:2016年04月12日  文章来源:www.syboqiang.com

    很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。所以,自行采取或被动采取保护性睡姿,对预防疾病的发生或减轻疾病的症状是有益的。

    胃病 胃溃疡病人应向右侧卧。

    心脏病 心衰患者应采取半卧位,以减轻呼吸的困难,切忌左侧卧或俯卧。

    肺结核 两边肺部都有病的人,最好是仰睡。如左肺有病,适宜左侧睡,右肺有病,则宜右侧卧。

    脑血栓 动脉硬化若采取侧卧位睡眠,势必加重血流障碍,宜改为仰卧睡姿。

    高血压 应为半卧位或侧卧位,可使用15厘米高的长方形宽大的枕头,使头和肩都在枕上。

    中耳炎 一般中耳炎都有脓液,为使脓液引流通畅,可采取患侧卧位,以促使脓液排出。

    腰椎间盘突出 应采取的睡姿是平卧于硬板床上,如取侧卧位,要保持脊柱伸直。

    心肌炎、哮喘、心力衰竭 采取半躺半坐的睡姿,可改善肺部的血液循环,减少肺部淤血,增加氧气的吸入量,有利于症状缓解。

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