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欧洲杯期间男子连续熬夜看球咽炎发作消音了

日期:2016年06月29日  文章来源:www.syboqiang.com

  生活报6月28日讯 眼下“欧洲杯”激战正酣,很多球迷熬夜看球,边吸烟喝酒边吃烧烤,黑白颠倒的生活着实让身体“伤不起”。记者了解到,最近一段时间,哈尔滨市多家医院接诊了不少因为看球而导致咽炎、干眼症等疾病发作的患者。专家提醒,球迷看球要量力而行,谨防招来疾病。

  小张是一名狂热的球迷,自打欧洲杯开战以来,他场场不落守在电视机前,有时候还和三五好友出门,边喝酒撸串边看球,看到激动处还疯狂喊叫。因长期黑白颠倒、饮食睡觉不规律,导致他的身体极度疲惫,几天前喉咙发干、有异物感,清晨起来还恶心干呕。吃了几天消炎药,不但没好转而且还加重了,连喝水都疼,无法说话。经医生检查,被诊断为咽炎。

  据哈医大一院耳鼻喉科一病房副主任刘江涛介绍,最近一段时间,他们接诊了多例咽炎病患者,有的是原来就有慢性咽炎但不明显,因为看球期间不良的生活习惯导致咽炎发作或加重;有的原来没病,因生活作息不规律导致机体免疫力下滑,潜伏在咽部的各种致病菌被激活而大量繁殖,咽炎乘虚而入。

  除了咽炎,有些球迷长时间熬夜看球赛导致用眼过度,哈医大一院群力院区眼科赵秀梅主任提醒市民,看球时最好每隔60分钟休息10-15分,远眺5米以外的景物,缓解视疲劳。

  球迷注意看这段 

  医生提醒,熬夜看球,空调温度建议保持在26℃左右,且经常开窗通气,饮食清淡,喝牛奶或纯净水,多吃水果,保持咽喉部的湿润。少喝咖啡、浓茶之类等刺激性饮品,避免刺激咽部粘膜。尽量保证生活规律,及时补充睡眠,避免情绪过度激动。另外,看球时每晚坚持眼部热敷联合睑板腺按摩也是一种非常有效的方法。

 

(编辑:yiming)
 

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