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老公炒股亏钱孩子考试考砸 女子情绪低落陷入抑郁(3)

日期:2016年07月06日  文章来源:www.syboqiang.com

  其实,这个时候身边人的及时帮助对他们至关重要,比如:找他/她谈心,引导他/她把心里的苦水倒出来,因为压力放在心里面不及时释放的话会被不断放大,接着就会影响情绪,甚至产生一些躯体不适症状;多带他/她参加唱歌、跳舞、打牌、做义工、运动、看电影等业余活动,能帮助转移注意力、缓解压力。

  但如果这些方式尝试仍然没什么作用的话,建议及早就医为好。

 

 

(编辑:yiming)

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