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沈阳市伯强电器产品告诉你挑选和保养床垫的技巧(2)

日期:2016年07月12日  文章来源:www.syboqiang.com

 

 

在摆放时也要注意床垫与环境的搭配,卧室的光线不能太明亮,不能有噪音。卧室的主灯不宜安装在床垫顶的天花,否则会产生压迫的感觉,主灯宜安装在床垫侧旁或房间的角落位置,床头灯不宜装得太高,应离床垫面50公分为佳。那么,什么时候需要更换床垫呢?一般床垫使用的时间超过了十年就需更换。起床时觉得腰酸背痛,起床后觉得睡意还浓,在床上久久不能入睡,每晚易醒,床垫有味不清除,床垫表面有凹陷,床垫有响声,等等。

 

 

老年床垫尺寸关系人体睡眠姿势舒适与否,若床垫过于短小,睡眠中会呈蜷缩睡眠姿势,长时间保持这种姿势会导致身体麻木甚至影响血液循环,老年人更要注意,个人身高加20cm为床垫最佳长度,能预留放置枕头和手脚的空间,且能减少睡眠中的压迫感,老年人睡眠质量更佳。老年人年龄增大后吸收钙的能力降低,导致骨骼逐渐疏松,若床垫过软难免会增大老年人的起身难度,选择硬度适中的床垫为佳。且老年人个人习惯与年轻人不同,根据老年人个人睡眠习惯选择适合自己的弹性的床垫,能有效的避免老年人腰酸背痛等疾病,同时对于老年人骨质疏松还有一定的预防功效。 

 

(编辑:yiming)

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