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养生火炕可以加速人体微循环,促进新陈代谢(2)

日期:2016年08月30日  文章来源:www.syboqiang.com

 

      中医说:“人不能睡太软的床。因为人体的68%重量都是在腰臀部位,睡太软的床垫上,整个身体得不到很好的支撑,腰臀部位就会下陷,脊椎也会跟着下陷,使我们的S形脊椎变成C形,久而久之,就是形成弯腰驼背,影响我们的体形,从而也会造成腰椎盘突出的产生。 西医则建议我们:不能睡太硬的床。人一生的排汗量是一万四千升,平均每天在床上的8个小时排出大量的热气和汗液至少有250毫升,如果面料不透气,时间一长,就像穿了一件多年没洗过的脏衣服,上面堆满细菌和污渍。 

(yiming)
 

 


 

 

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