新闻资讯
您当前位置:沈阳伯强电器产品研制中心 >> 新闻资讯    
 
 
 
 
  电 话:024-24904793
  手机:13840407908
  地址:沈阳市浑南新区金卡路亿丰时代广场B座

睡前不妨一试的妙法

日期:2016年09月07日  文章来源:www.syboqiang.com
 
     实践证实,睡眠是人体消除疲劳的最好方法,如果能做到“睡眠美容十一法”,晨起必定容光焕发。
 
    一、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。
 
    二、睡前应彻底清洁脸部化妆,但如果清洁方法不当,很容易使眼睛红肿。应用棉球蘸湿眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10-20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。
 
    三、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。沈阳市伯强电器产品研制中心
 
    四、清洗脸部后,用棉球蘸收敛化妆水拍打,并抹上乳液再睡。电暖炕价格
 
    五、油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用面膜,将会有惊人效果。
 
    六、在指甲根部抹维生素E油,轻轻按摩,再用护手霜按摩双手。
 
    七、睡前用热水泡脚,然后在脚上涂抹乳液,用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。
 
    八、睡前伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚只做5次,有助于缓解一天的疲惫,让你好好睡一觉。
 
    九、洗澡后,用润肤露或润肤油按摩全身,再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收,使肌肤更显光滑和富有弹性。
 
    十、容易失眠的人,睡前不妨喝杯牛奶,因为牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。
 
    十一、每天要有充足的睡眠,不得少于8小时。
 
    倘若你能做到以上这些,并持之以恒,过不了多久,你会为自己的容颜改观而大喜。

  沈阳伯强电器产品研制中心是一家拥有自主知识产权的科研企业 www.syboqiang.com

  本文地址:http://www.syboqiang.com/html/4857.html

  上一篇:火炕的新改革让中国人睡上优质绿色寝具

  下一篇:如何安然入梦乡


 
>
沈阳伯强电器产品研制中心是一家拥有自主知识产权的科研企业,主要从事沈阳电地热,沈阳电地暖产品的销售和沈阳电地暖安装,沈阳电地热安装的服务。
地址:沈阳市浑南新区金卡路亿丰时代广场B座  电话:024-24904793    网站地图  百度地图